Senshido – univerzalna tehnika samoodbrane

Senshido shredderVeć nekoliko godina pratim dešavanja u svetu borilačkih veština i tehnika samoodbrane. Posebno sam bio fasciniran kada sam čuo za MMA (Mixed Martial Arts). Za one koji nisu upoznati sa terminom, to bi u prevodu značilo ‘mešovite borilačke veštine’, ako ste čuli za Ultimate Fight, Pride, Cage Rage ili neke slične manifestacije/organizacije onda znate o čemu se ovde priča. Već na prvi pogled mi je postalo jasno da se radi o nečemu mnogo upotrebljivijem i univerzalnijem od jednostranih borilačkih veština kao što su boks, džudo, karate, aikido, džiudžicu…

Naime u MMA se kombinuju najupotrebljivije tehnike iz raznaraznih borilačkih veština tako da je su u igri skoro sve vrste udaraca (ima zabranjenih kao što su udarci u područje prepona, kičmu i vrat, kao i ugrizi – setite se čuvenog Tajsonovog ‘poteza’) rukama i nogama, kao i razne vrste davljenja i poluga. Odmah mi je postalo jasno da se radi o veštini koja se veoma efikasno može primeniti kao samoodbrana u svakodnevnom životu i da je za tu svrhu bolja opcija od klasičnih – jednostranih veština kod kojih se koriste delovi gore pomenutih tehnika. Dugo sam mislio da je MMA najbolja opcija što se tiče učenja samoodbrane. Međutim i ona ima svojih mana kada se premesti iz okrilja oktagona na ulicu. Pošto se više organizacija bore da MMA dobije status poznatog i renomiranog sporta kakav danas status ima na primer boks, logično je da su iz tog sistema izbačene ‘nesportske tehnike’ – već nabrojane gore. Međutim hteli mi to da priznamo ili ne to su ujedno i najefikasnije tehnike za samoodbranu (i eliminaciju napadača) u realnom životu. Idealna veština samoodbrane bi trebala da ima sledeće karakteristike:
- da su tehnike efikasne
- da brzo eliminišu pretnju
- da su tehnike intuitivne i lake za učenje
- da veštinom mogu uspešno ovladati ljudi različitog starosnog doba, pola, fizičke konstitucije, snage i pripreme

Neke klasične borilačke veštine jesu upotrebljive na ulici kada ih poseduje mladić od 80kg, ali kada se devojka u suknji i cipelama sa štiklama, umorna nađe oči u oči sa napasnikom, mislim da su joj slabe šanse za odbranu, makar imala crni pojas u karateu ili šta god. MMA jesu još efikasnije kod jačih i fizički pripremljenih osoba, ali šta je sa ostalima? Brazilski džiudžicu jeste atraktivan i efikasan u ringu/oktagonu, protiv jednog protivnika. Kakav je na ulici kada umesto na meku podlogu padnete na asfalt ili beton a ima nekoliko napadača? Šta raditi u slučajevima kada ste slabiji, sporiji, nadbrojani? Naravno, u životu ne postoji 100% garancija na bilo šta, ali težimo da pronađemo načine kako da ovu šansu što više uvećamo.

Skoro sam čuo za razne ‘Reality Based Self Defense’ sisteme samoodrane. Jedna od njih je Krav Maga (borilačka veština u izraelskoj vojsci) koja je bolja opcija za učenje samoodbrane od svih do sada pomenutih veština upravo zbog toga što nema pravila/zabranjenih udaraca, može se prilagoditi svim osobama. Ali ovaj tekst (i očigledno predugačak uvod) nije posvećen njoj (Krav Maga mi je druga na listi), nego sistemu odbrane koji se zove Senshido. Osvojila me je upravo zbog jednostavnosti i surovoj efikasnosti tehnika. Ako pogledate sliku na početku teksta biće vam odmah jasno zašto. Osnivač je Richard Dimitri, bivši telohranitelj i izbacivač, nastala je krajem 20. veka, naravno usvaja sve tehnike ostalih veština koje su se dobro pokazale na ulici, sa dodatkom originalne tehnike Shredder.

Senshido nije sportska, viteška veština. U njoj nema egzotičnih poteza ‘ala Van Dam’, već je nakrcana efikasnim i prostim tehnikama fokusiranim na preživljavanje uličnog sukoba, koje bi trebalo da skoro svi ljudi izvedu bez problema. Jedna specifičnost je to da se ovde osim udaraca, grebanja, ujedanja, uče načini izbegavanja tuče, stalnog kretanja i reagovanja na pokrete tela protivnika tik pre zadavanja udarca. Takođe se koristi ‘pasivni’ gard, podignute ruke, kao kada želite izbeći sukob, a u stvari to je jedna od najboljih odbrana od udaraca i osnova za efikasno zadavanje protivnapada.

Gard se ne protivi ljudskim instinktima (kao i svi ostali udarci/potezi) tako da ga je lako usvojiti. Dakle, vodi se računa i o sukobu pre fizičkog obračuna, efikasnom pozicioniranju u slučaju da imate više protivnika i tako dalje. Shredder je najbolji zahvat u tehnikama samoodbrane koji sam do sada video. Primenjuje se kada vam protivnik priđe na manje od metra. U principu, sastoji se od guranje prstiju u oči, vuče ušiju i kose, grebanja celim tokom i udaraca u vrat kao kontinulanih pokreta bez prekida, tako da protivnik bukvalno ne zna šta ga je snašlo… i još raznih drugih stvari koje još više povećavaju ionako veliku efikasnost Shreddera.

Uzaludno je da ja pričam ovde o Senshidu i Shredderu dok to ne vidite sami (Youtube, 43 sekunde) i uverite se u njegovu efikasnost (Youtube, 10 minuta 56 sekundi – odličan video). Veliki adut Senshida je što je posebno naklonjen osobama ženskog roda, pošto za tehnike Senshida ne treba velika snaga, a veliku prednost čini i faktor iznenađenja koji pomenuti napad može izazvati kod napadača, pogotovo ako osoba ima duge nokte (pogađate zašto).
Na žalost u našim krajevima po mom saznanju ne postoje instruktori Senshida, ali mislim da se mnogo može naučiti i iz gledanja pomenutih klipova i dole pomenutih video tutorijala (jer je zasnovan potpuno na čovekovim instinktima i jednostavnosti).

Senshido video tutorial (Rapidshare.com, 6 .rar fajlova, 565MB ukupno, trajanje – 1 sat 28 minuta):
Senshido 1 deo (100MB)
Senshido 2 deo (100MB)
Senshido 3 deo (100MB)
Senshido 4 deo (100MB)
Senshido 5 deo (100MB)
Senshido 6 deo (65MB)

Shredder video tutorial (Rapidshare.com, 3 .rar fajla, 280MB ukupno, trajanje – 1 sat 22 minuta):
Shredder 1 deo (95MB)
Shredder 2 deo (95MB)
Shredder 3 deo (80MB)

Odličan članak o Shredderu, isečak iz Black Belt Magazine, mart 2007. (Mediafire.com, pdf fajl, 4,5MB, 6 strana):
Shredder članak

Oficijelni Senshido forum. Richard Dimitri često postuje na forumu:
Senshido forum

About these ads

3 reagovanja na „Senshido – univerzalna tehnika samoodbrane“

  1. kaske kaže:

    Ne znam da li si imao prilike da vidis Ninjutsu?

  2. rethinkall kaže:

    Da. Odlična borilačka veština. Međutim, mislim da su Krav Maga i Senshido, (kao i ostali Reality Based Self Defense sistemi) efikasniji, prilagođeni vremenu u kojem živimo. Kod njih je akcenat na prostim tehnikama koje su maksimalno delotvorne. Uče se stvari koje se mogu direktno primeniti u realnom životu i situacijama. Velike oblasti Ninjutsua i drugih veština su zaostavština starih vremena (katane i šurikeni i ostala oružja), ima previše istočne filozofije, … Veoma bitna stvar je da se osnovne Senshido tehnike, na primer, mogu brzo i lako usvojiti, uspešno ih mogu izvoditi ljudi različite konstitucije i fizičke pripreme.

  3. rethinkall kaže:

    BITNO OBAVESTENJE!!! Ja sam administrator i autor ovog sajta. Alter info se hostuje na besplatnom WordPress.com blogu. Pre nekoliko dana sam pokusao da se ulogujem na sajt i video sam da mi je obrisan nalog – verovatno je WordPress primio zalbu od nekog posetioca da sajt sadrzi linkove ka knjigama i video zapisima koji su kopirajtovani. Iako se sam materijal ne nalazi na samom Alter info sajtu, vec samo informacije odakle se moze skinuti, nisam dobio cak ni mail upozorenja da sklonim sporne linkove.

    Posto ne mogu vise izmeniti sadrzaj na sajtu napravio sam kopiju ovog sajta na alterinfo.baywords.com i pozivam sve posetioce da od sad posecuju taj sajt posto ovaj vise nece biti apdejtovan.

Ostavite odgovor

Popunite detalje ispod ili pritisnite na ikonicu da biste se prijavili:

WordPress.com logo

Komentarišet koristeći svoj WordPress.com nalog. Odjavite se / Promeni )

Slika na Tviteru

Komentarišet koristeći svoj Twitter nalog. Odjavite se / Promeni )

Fejsbukova fotografija

Komentarišet koristeći svoj Facebook nalog. Odjavite se / Promeni )

Google+ photo

Komentarišet koristeći svoj Google+ nalog. Odjavite se / Promeni )

Povezivanje sa %s


Prati

Dobijte svaki novi članak dostavljen u vaše poštansko sanduče.

%d bloggers like this: